中医药治疗失眠
不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。张景岳在《景岳全书》将不寐分为有邪与无邪两种:“无邪而不寐者……宜以养营,养气为主治”,“有邪而不寐者,去其邪而神自安也”。治疗注意调整脏腑气血阴阳的平衡,“补其不足,泻其有余,调其虚实”,在辨证论治基础上配合安神镇静,包括养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇惊安神、安神定志等,同时注意消除顾虑和紧张情绪,保持精神舒畅。
2017-03-09
尿路结石
泌尿系统的肾脏、输尿管、膀胱和尿道等部位出现的结石,统称为尿路结石。是外科常见病之一,男性多于女性,男女之比约为3:1。结石主要原发于肾脏和膀胱。由于尿路结构的不同,结石在两侧肾脏和输尿管时可引起剧烈的疼痛,病人十分痛苦。
2017-03-09
春末夏初更要排毒 女人的9个养颜食谱
一、蜂蜜排毒食谱 春末夏初更要排毒 女人的9个养颜食谱 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
2012-04-19
芥蓝、菜心、菜薹营养有啥区别
在农贸市场逛逛,就会发现有三种蔬菜长得非常像:芥蓝、菜心和菜薹。它们到底有什么区别呢? 芥蓝、菜心、菜薹营养有啥区别 芥蓝是甘蓝类蔬菜,我国特产蔬菜,也是两广、福建等南方地区的家常菜。它嚼起来爽而不硬、脆而不韧,苏东坡还曾写诗赞美它:“芥蓝如菌蕈,脆美牙颊 响”。芥蓝的营养十分丰富,胡萝卜素、维生素C含量很高。最重要的是,其中含有丰富的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分,经常食用能有降低胆固醇、软化血 管、预防心脏病,其抗癌抗氧化的作用不容小觑。从中医角度来讲,芥蓝味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛风的作用,非常适合夏季食用。
2012-04-19
桂圆9大养生食疗功效 晨吃补脾 晚吃安神
桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同,教大家吃桂圆的智慧。桂圆9大养生食疗功效 晨吃补脾 晚吃安神 中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。
2012-04-19
春季肺部净化自制护肺好吃美食
春天,气温回升,风温时疫易发,流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽流感等疫症,都会犯肺。于是,介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方。 川贝冰糖炖雪梨 原料:川贝10g、冰糖12-15g、雪梨或丰水梨一个(可适量加入百合或枸杞)
2012-04-19
鼻塞不通气中医小偏方
感冒、鼻咽炎患者很容易发生鼻塞现象,如何治疗鼻塞,在这里,中医为大家推荐了几个治疗鼻塞的方法,同时还有民间常用的几个治疗鼻塞的偏方,容易发生鼻塞的患者,可以试试这些小方法。
2012-04-19