肾不好?一个动作帮你改善
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
2017-03-09
枸杞补肾益精 天天喝枸杞水延年又益寿
喝枸杞水延年益寿的事例:枸杞补肾益精 天天喝枸杞水延年又益寿 李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就 获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原 因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。
2012-04-19
早餐五大误区 你误闯了吗?
你是怎么吃早餐的?你的早餐健康营养吗?早餐对一个人的一天有着不可轻视的重要性,因此我们要吃好早餐。 NO.1:清早起床就吃早餐 保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息,长此以往将有损胃肠功能。
2012-04-19
盘点大葱的七大食疗功效
我们知道大葱的营养价值是不容忽视的。大葱耐寒抗热,适应性强,四季均可上市,大葱的功效葱不仅味道鲜美,而且具有医疗保健功效。特别是大葱中含有 ―种叫做蒜素的挥发油,有很强的抗菌作用,使葱成为一种可入药的佳品。日常生活中,大葱有很多的功效和作用,让我们一起来看看大葱有哪些食疗作用吧!
2012-04-19
专家访谈:食品上的营养标签怎么看
主持人王莹:亲爱的新浪网的网友朋友大家好,欢迎大家收看健康频道的养生坛节目,我是主持人王莹。今天特别请到一位专家跟我们一起了解和解读食品的营养标签,为大家介绍一下她,她来自中国疾病预防中心营养与食品安全所研究员何梅博士,欢迎您何博士。
2012-04-19
新衣“害人” 一定要洗了再穿
新衣洗了再穿 刘小姐一向追求形体美,新买来一条牛仔裤就迫不及待地穿上了,怎奈下肢奇痒难忍,而且越来越严重,外阴部更甚。开始她仅做了局部清洗,并服用了抗过敏的药物,牛仔裤照穿不误。直到下肢及外阴部搔抓溃破,才找医生诊治。皮肤科医生是由于牛仔裤中的有害化学物刺激以及裤子过紧摩擦引起的皮炎和湿疹。
2012-04-19